7月16日 東京旅3日目の備忘録になります。 明治神宮で早朝散歩デトックス 代々木公園で夫はラン、わたしは散歩 渋谷上空229mの展望〜SHIBUYA SKY CRISP SALAD WORKSで2日連続サラダボウルを食べる ビルケンシュトック原宿路面店 THE ROASTERYでカフェタイム …

7月15日土曜日 東京旅2日目の備忘録になります。 1. 初めての皇居ラン約5キロ完走！ 2.肉のハナマサ銀座店でボリューミーでお買い得なカツサンドにびっくり！ 3.glitchコーヒー銀座店 4.お友達に入手困難な空也もなかをいただく 5.洗濯機が部屋にある東急ス…

7月14日から2泊3日で、東京へ夫と行きました。2人だけで行くのは、数年ぶり2度目になります。 年齢は、夫が57歳、私48歳です。 お天気は、３日間、曇り、曇り、晴れと梅雨明けしてませんが、恵まれました。 お天気次第で、行きたい場所も変わるかもと思い、…

みなさん、こんにちは！ 毎日暑くなってきましたね。 ワンピースはお好きですか？ 夏といえば、ワンピースが涼しくて、私は大好きで、今年もワンピースを購入しました。 今回は、Aラインロング丈の麻のワンピースを購入後、初めて外出する際に丈の長さが長く…

みなさん、こんにちは！ 先月6月18日からアルコールを飲まない生活を始めて、今も続行中です。 そして、6月30日からは、16時間ファスティングも始めてます。 食べる時間が、1日の中で8時間以内です。 わたしの場合は、夕飯を19時までに終わらせて、お昼ご飯…

みなさん、こんにちは！ 最近体調を崩して、用事や仕事以外は、家で読書などしながら、まったりと過ごしていました。 不調の原因は、くり返す外耳炎でプールに行けなくなったこと。元々アレルギー性鼻炎体質なんです。 プールに行けなくなったので、ジム通い…

みなさん、こんにちは！ 梅雨ですね。 とても晴天だった6月4日日曜日に、神楽女湖に夫と行きました。 ちょうど、菖蒲の花が咲き始めて、見頃は7月上旬頃までのようです。 鶴見岳が見えます！ 神楽女湖の周りに、森林があり、森林浴が出来ます。 自然に恵まれ…

みなさん、こんばんは！こんにちは！ 今日、5月25日は、我が家は、結婚記念日21周年です！ 夫から、花束のプレゼント♡ ピンクのバラ21本入っています。 結婚して記念日の本数のバラの花をプレゼントしてもらうのは、初めてです！ バラの花も色も、とても好み…

ちょうど母の日に 姑＝お母さんと、ここから綴ります。 お母さんは、福岡に住んでいます。 今回は、主人の用事が福岡であったため、夫婦で大分から福岡までJRで行きました。 元々は主人1人で行く予定でしたが、わたしも急遽行けるようになりました。 わたし…

みなさん、こんにちは！ 我が家は、5月の連休中から、物件探しをしていました。 昨年も、大掛かりなマンション修繕補修工事をきっかけに、（部屋の暗さと工事の金属音とペンキのにおいがきつく）坂の上にある賃貸マンションに住み続けて１7年、経年劣化とそ…

みなさん、こんにちは！ お久しぶりです。 4月に高知に行った後から、外出先で、スマホの起動が遅くなりました。 アイホン8だったので、ついに寿命なのかと思っていたら、通信速度制限がかかっていただけのことでした。 旅先のナビ案内でギガ数がかなりかか…

みなさん、こんにちは！ アラフィフとなると、今までよりも基礎代謝が低下しますね。 それなのに、同じだけ食べていたら…今まではなかった脂肪が蓄積されていきます（泣） まずは、食習慣の見直し！ そして、運動習慣も大事ですよね、 筋肉をつけて、代謝を…

みなさん、こんにちは！ コーヒーは、お好きですか？ あの香りが、わたしは好きです。 高知最終日の朝（といっても、2泊3日） コーヒー好きな夫が、Instagramで見つけたおしゃれなカフェGRAYGE COFFEE ROASTERに行きました。 https://instagram.com/grayge_c…

高知城近くのホテルに泊まった翌朝、夫と朝散歩に出かけ、高知城を散策していたら、ラジオ体操が聞こえてきました。 天守閣の入り口前で、ラジオ体操が行われていたのです。 ラジオ体操をされている皆さんに、軽く会釈をして、私たち夫婦も、途中から参加さ…

みなさん、こんにちは！ 先週金曜日から日曜日まで、大分市から高知市へ、息子の進学引越しのため行ってきました。 今回は、自家用車に息子の自転車や荷物などパンパンに詰め込んで、大分県別府市から6時25分発フェリーにて愛媛県八幡浜まで、9時10分着。2時…

みなさん、こんにちは！ WBC感動しましたね。 さて、わたしも、運動スイッチが入り、プール会員になりました。 週1フラダンスは、楽しく継続してますが、ここ数年、体重が増えてしまい、162センチですが、55キロ前後まで到達してしまいました。 適正体重まで…

先週末、私の両親、姉夫婦と、久しぶりに大分市中心部の飲み屋街、都町にて、息子のお祝い食事会をしました。 息子は、高校受験は、志望校に落ちていたので、大学合格はみんな自分ごとのようにほっとし、喜びもひとしおでした。 息子は男の子として初孫 私が…

みなさん、こんにちは！ 我が家の息子、志望学部の大学に合格しました。 もう思いっきり、ハグしたいし、美味しいものを作ってあげたいのに、昨晩から、嘔吐、高熱…。 昨日、長男と久しぶりにプールに行き、長男は泳いだ後すぐに、「もう、筋肉痛きた〜」と…

みなさん、こんにちは！ 春が近づいてきていますね。 先週は、長男の受験でそわそわしておりました。夫が付き添いをしたので、久しぶりに私は、一人で家にいる時間があり、気になっていたソファの裏地の張り替えを、初めてDIYにて修理しました。 元々は、業…

みなさん、こんにちは！ 最近は、いちごがとーーーーても美味しくて、価格も、うわっと思うほどの価格ではなくて、いちご好きにはたまらない季節ですね。 我が家の娘もいちごが大好きで、いちごをパックから出して、洗って、お皿にだして、テーブルに置いた……

みなさん、こんにちは！ 昨日は、バレンタインデーでしたね。 わが家は、フラワーバレンタインでした。 夫が、お花をプレゼントしてくれました。 こちらは、いつも買ってくれるからと、花屋さんから夫にプレゼント。 チューリップの形をしたお花のチョコレー…

みなさん、こんにちは！ 受験シーズンですね。 我が家の息子も、受験生で、2次試験まで、あと2週間きりました。 親としては、受験まで体調万全にして迎えるよう食事や睡眠、メンタルなど整えてフォローしたいと過ごしている方が多いのではないかと思います。…

みなさん、こんにちは！ もうすぐバレンタインデーですね。 デパートには、美味しそうで、普段は販売されてない超高級チョコレートや、パッケージが可愛らしいチョコレートなど価格もさまざま目移りします。 とりあえず、味見用に普段販売されてなくてお手頃…

みなさん、こんにちは！ コロナ禍になって、洋服やアクセサリーをなかなか新調しなくなっていませんか？ わたしは、いいなと思っても、なかなか購入しなくて経過…が、多数あります。 今回、親姉妹からの誕生日お祝いの際に、思いきってイヤーカフを選びまし…

みなさん、こんにちは！ 突然ですが、歯の調子はいかがですか？ わたしは、5年ほど前にかかりつけの歯科医でマウスピースを作製し、出来るだけ着用するようすすめられていました。 理由は、歯を守るため。長持ちさせるため。 いつのまにか、よく歯がかけたり…

みなさん、こんにちは！ 雪の影響は大丈夫ですか？ さて、1月22日の日曜日、姉と義理のお兄さん（姉の旦那さん）が、私のお誕生日ランチにイタリアンレストランを予約してくれてご馳走になりました。 https://viadellachiesa.owst.jp/ ヴィア・デッラ・キエ…

最近Amazonで購入しました500mlのボトル 自宅にて、可愛くてたまらないボトルです。 おうち時間にも、いい感じです！ おうちにいると、コーヒーや紅茶を飲みながら、ついつい間食してしまいます。 お腹すいてないのに… ここ最近、謎の体重（全く謎ではないで…

共通テストが終わり、明日でちょうど1週間経過します。 息子は、第一志望大学は届きそうにないのですが、志望科が同じで、A判定の大学がありました。 第一志望大学を目指したおかげで、元々の点数から、この1年間でかなり伸びたのではないかと思います。 担…

みなさん、こんにちは！ 気になっていました、1月11日から販売のヨロイズカ式ガトーショコラドーナツを、昨日購入しました。 1人4個までということで、全4種類を1個ずつ購入。 家族でシェアしていただきました。 夕飯後に食べたので、3人でお腹いっぱいにな…

1月8日は息子の誕生日で、私の誕生日でもあります。 高校3年生の息子は、来週共通テストを控えているので、共通テスト前の壮行会（激励会）を兼ねて。 今晩のメニューは、息子の好物メインです！ 甲殻類が好きなので、まずは、カニ カニをたべながら、天ぷら…