みなさん、こんにちは！ 受験シーズンですね。 我が家の息子も、受験生で、2次試験まで、あと2週間きりました。 親としては、受験まで体調万全にして迎えるよう食事や睡眠、メンタルなど整えてフォローしたいと過ごしている方が多いのではないかと思います。…

みなさん、こんにちは！ 新年あけて、もうすぐ半月ですね。 寒い日が続いています、体調はいかがですか？ 私事ですが、肉離れ発症後4週間（1ヶ月）経過し、整形外科病院受診しました。 備忘録として、投稿しています。 よかったら、ご覧ください。 【今の肉…

みなさん、こんにちは！ 肉離れ（ふくらはぎ内側）の10日目の経過と、 肉離れリスク（特に冬）について、気がついたことを綴ります。 万が一なったときに→ならない方がよいです。 周りのどなたかがなった時に→理解してくださると、嬉しいものです。 どなたか…

みなさん、こんにちは！ 肉離れ発症後4日目、5日目になります。 脚は、まだ、1歩1歩の歩き方。 患側をだして、次に健側をだして患側に揃える歩き方です。（バージンロード歩き肉離れバージョンです。笑笑） 仕事は、お休み中。 主人は仕事、長男は学校のため…