肉離れ発症から2ヶ月経過。 右脚ふくらはぎ内側の肉離れ、完治しました！ 今までは、小走りすら出来ませんでしたが、それが無意識に出来る様になりました。 無意識って、本当にしあわせなことですね。 完治までの期間は8週間、ドクターに言われた通りでした…

みなさん、こんにちは！ 寒い毎日ですが、ご機嫌いかがですか？ 年末肉離れ（右脚ふくらはぎ内側）になり、経過を投稿しています。 ようやく軽い運動はできるようになりましたので、嬉しく感じたことを綴ります。 今の状態は発症後もうすぐ5週目。 再発しな…

みなさん、こんにちは！ 新年あけて、もうすぐ半月ですね。 寒い日が続いています、体調はいかがですか？ 私事ですが、肉離れ発症後4週間（1ヶ月）経過し、整形外科病院受診しました。 備忘録として、投稿しています。 よかったら、ご覧ください。 【今の肉…

みなさん、こんにちは！ ご機嫌いかがですか？ 肉離れ（右脚ふくらはぎ内側）になり、仕事をお休みしていましたが、本日から、復帰しました。 家事の洗濯物も、ベランダで干す事ができるほどよくなっています。 完治までは、4〜6週間かかるといわれているの…

みなさん、こんにちは！ 肉離れ（ふくらはぎ内側）の10日目の経過と、 肉離れリスク（特に冬）について、気がついたことを綴ります。 万が一なったときに→ならない方がよいです。 周りのどなたかがなった時に→理解してくださると、嬉しいものです。 どなたか…

みなさん、こんにちは！ 肉離れ発症後4日目、5日目になります。 脚は、まだ、1歩1歩の歩き方。 患側をだして、次に健側をだして患側に揃える歩き方です。（バージンロード歩き肉離れバージョンです。笑笑） 仕事は、お休み中。 主人は仕事、長男は学校のため…

みなさん、こんばんは！ 肉離れ発症後3日目です。 少しずつ治っていますが、まだ、普通に歩けません。 ①脚の状態 ②生活家事 について、経過を投稿します。 【12月16日木曜日肉離れ発症日】 ①バドミントン最中に、「あれ？脚つった？」 という感覚。歩けない…

高校2年生の息子が、先週学校の体育の授業で、持久走で川沿いを3キロ走った後から、「なんとなく喉あたりが痛い」と帰ってきました。 詳しく聞くと、持久走中お友達に抜かれて、大声を出した後だったそうです。 家に帰宅後、おやつを食べてないのに、夕飯も…