いちごみわdiary

アラフィフ。シンプルな暮らし。夫と大学生の息子、脳幹腫瘍で旅立った娘。訪問看護の仕事。楽しい習い事。子宮筋腫など。

タイ・バンコク2泊4日の旅①

こんにちは!

ご訪問いただきありがとうございます。

2024.2.22から2024.2.25まで、タイ・バンコクへ旅行に行き、無事に帰国しました。

バンコクの平均気温は、28℃です。

夏のような気候ですが、乾季の時期で、暑季(3月後半から5月)に比べ過ごしやすい気候のようでした。

今回の記事は、博多前泊からバンコクで夫と待ち合わせまでを備忘録兼ねて綴ります。

よかったら、お付き合いください。

目次

  1. 博多前泊まで行きの服装、前泊にしてよかったこと
  2. 博多天然温泉「旅人の湯」ホテルルートイン博多駅前ホテルの感想
  3. 福岡国際空港まで
  4. タイ航空チェックインカウンター
  5. 福岡国際空港でタイバーツに両替
  6. 福岡国際空港で服装調整
  7. タイ航空機内(1時間出発遅れ、機内雰囲気、機内配布物、服装調整、機内食、時差ぼけ対策)
  8. スワンナプーム国際空港で迷う
  9. エアポートリンクで終点パヤータイ駅まで
  10. BTSの乗り換えでまた迷う
  11. 夫とサイアムスクエアワンで待ち合わせの予定が…

1.博多前泊まで行きの服装、前泊にしてよかったこと

服装は、バンコクは夏ですが、こちらは冬なのでミックススタイルです。

夏の黒ワンピースの上に、ヒートテック、夏のカーディガン、UNIQLOウルトラライトダウン、ノースフェイス防水軽量ジャンパーにて、ワンピースの下にはヒートテックレギンスも着用して行きました。

バンコクとの気温差があるのですが、なるべく荷物は少なくしたかったので、重ね着スタイルで行きました。

前泊にしてよかったことは、わたしの住む大分でも通常の天候の場合は、福岡国際空港まで当日に向かっても間に合うところですが、今回、当日朝のニュースで濃霧のため高速道路が50キロ規制となっていました。

それでも間に合ったかもしれませんが、できるだけハラハラせずに行きたいので、前泊を選んでよかったです。

安心して空港に向かうことができました。

2.博多天然温泉「旅人の湯」ホテルルートイン博多駅前ホテルの感想

立地最高!わたしは高速バスで博多駅まで行ったのですが、高速バスセンターの隣なんです。

大浴場つき!ゆったり湯船で癒されます。

朝食つき!バイキングスタイルの朝食。

和食メインにしました。

ご飯盛り付けロボットを初めて使用しました。ドリンクバーのご飯バージョンみたいな機械で、ご飯のサイズを選ぶのですが、間違えて2回押してしまって、小サイズを選んだのに、小2杯分になってしまいました。

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3.福岡国際空港まで

博多駅地下鉄から福岡空港国内線まで5分程度。

SUICAで260円、共通系は助かりますね。

福岡空港国内線を降りて、矢印通りに進み、地上へ上がり、無料バスで国際線まで、スムーズに行きました。

4.タイ航空チェックインカウンター

福岡国際空港のタイ航空チェックインカウンターを見つけて全然混んでない〜と思ったら、ビジネスシート専用カウンターでした、笑!

あっビジネスでないです、と立ち去ろうとしたら、いいですよと神対応。感謝でした。

ここでは、パスポートさえみせたらOKでした。航空券を印刷したものを持って行きましたが、不要でした。

全て手荷物で、預け荷物はなかったので、カウンター手続きはあっという間に終わりました。

5.出国審査前の福岡国際空港内でタイバーツに両替

1万円をタイバーツに両替予定のところ。

レート4.64円で、2100バーツ購入。

9744円分両替しました。

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6.福岡国際空港で服装調整

出発日、そこまで寒くなく、空港内は、ヒートテックでは、汗かきそうでした。

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汗をかいたらヒートテックって寒いですよね。ワンピースの上に着ていたヒートテックとウルトラライトダウンを脱ぎました。

すぐに脱げる着方をしていて本当によかったです。

ヒートテックのカーディガンみたいなのUNIQLOさん商品にしてくれないかなあと思いました。

7.タイ航空機内にて

1時間出発遅れ→アナウンスは、日本語案内がなかったので、遅れてる理由が聞き取れませんでした。

機内雰囲気→パープルを基調として機内からタイムード🇹🇭素敵でした。

機内配布物→枕、ブランケット、イヤホン

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服装調整→ヒートテックレギンスを脱ぎました。もう夏服です!ワンピース、夏用カーディガン、スニーカー、スニーカー用ショートソックス。

機内の寒さ対策には、カーディガンの上にブランケット使用で、わたしにはちょうどよかったです。

機内食→フィッシュタイカレーをチョイス。

飲み物は何を頼んだか忘れてしまいましたが、ビールの方多数でした。

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到着前に、抹茶どら焼きがでました。

水は、写真の水がトータル2本配布されたので、持ち込まなくて大丈夫でした。

時差ぼけ対策→機内で寝ませんでした。時差は、日本の方がタイより2時間進んでます。

日本出発が11時40分で、タイ到着が15時40分(タイ時刻)の予定でした。到着時、1時間遅れでしたので、日本時間はまだ19時前です。

機内では寝ずに映画を観て過ごしました。

8.スワンナプーム国際空港内で迷う

先に現地入りした夫から、空港はかなり広いからみんなの流れに沿うこと。途中空港内の乗り物に乗ったよ。とアドバイスをもらってました。

わたしの場合は、到着が遅れたせいか、到着口が夫とは違うようで、乗り物に乗る気配はなく、とりあえずトイレに行きました。

そこから永遠とフラットのエスカレーターのようなところを歩きながら出国カウンターを目指しますが、到着だったり、乗り継ぎの看板しか見当たりません(涙)

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そこで、翻訳Googleアプリで、タイ語で、案内所でお尋ねしました。

そしたら、immigrationって教えてくれて、看板が見えてきました!

出国審査カウンターって意味なんですね。

そこを進んで行くと、多国籍の観光客がたくさん。

みなさん、出国審査カウンターまちで、1時間は待ちました。

 

9.エアポートリンクで終点まで

無事に出国できた私は、空港地下1階のエアポートリンクへ向かいます。

こちらは看板ありますし、YouTubeでみたことのある風景で感謝でした。

切符の買い方も乗り方もYouTubeで予習できていたので、大丈夫でした。

45バーツでしたので、約200円くらい。

空港が始発駅ですが、乗車したのがキリキリだったので、座れず、終点パヤータイ駅の手前でようやく座れました。

終点バヤータイ駅まで約30分です。

10.BTSの乗り換えでまた迷う

終点パヤータイ駅で、エアポートリンクを降りたあと、エスカレーターで下り看板に沿って歩くと、BTSバヤータイ駅に連結しています。

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この2枚の写真は夫が前もって送ってくれたもの。

右の明るい店は、ヤマザキのパン屋さん。

バンコクの駅で、よく見かけました。

パン屋の隣りの券売機で、BTSサイアム駅までチケットを買います。

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ここまで順調でした。

この後です。

どこに行けばよいのか?わかりません。

乗り口がわからないんです。

わたしは、日本にいても電車や地下鉄に乗り慣れてないのに加えて、看板は、タイ語表記が多くて読めないんです。

ここでもGoogle翻訳アプリを使用して、タイ語にして、駅員さんにお尋ね!

1へ行け!と教えてくれました。

1のりばへ向かいます。

11.夫とサイアムスクエアワンで待ち合わせの予定が…

BTSサヤーム駅に降りた後です。

降りてホテルに近いのはサイアムスクエアワンだったので、そこを待ち合わせにしたのですが、降り口から流れに沿って、サイアムセンターにいってしまいました。

Google mapsを見ても方向音痴なわたし…

夫より早く着いたので、サイアムスクエアワンに行きたいのに、東南アジア最大級のメガモールのサイアムドラゴンにいってしまいました。

この辺り大型ショッピングセンターやデパート、ホテルに直結しているので、迷ってしまったんです。

夫から連絡あり、わたしのいるところまで迎えにきてもらい、無事に会えました。

そこからホテル近くの待ち合わせ予定だった

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サイアムスクエアワンにて

バンコクの原宿のような場所。(地球の歩き方より)

とりあえず、今回はここまでです。

 

地図が読めない英語も話せないわたしが、勇気を出して、翻訳アプリのおかげでバンコクまで辿り着きました。

携帯は、日本でahamo使用していて、バンコクでもahamoOKなので、助かりました。

次回は、到着日の夜ご飯(事前予約したレストラン、ソンブーンシーフードでプーパッポンカレー)からバンコク旅の続きを綴ります。

最後まで、読んでいただきありがとうございます♡

 

#バンコク

#博多天然温泉「旅人の湯」ホテルルートイン博多駅

#冬から夏の服装

#UNIQLOヒートテック前開きバージョン(カーディガン)商品化してほしい

#博多駅から福岡国際空港まで地下鉄

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#スワンナプーム国際空港からエアポートリンクとBTSでサイアム駅まで

#BTSに乗り換え

#サイアムスクエアワン

#バンコクahamo使用

 

 

 

 

もうすぐ初めてバンコクへ夫と現地で待ち合わせ

もうすぐ、久しぶりに海外へ。

行き先は、タイのバンコクです。

わたしは、初めて行きます。

夫はすでに現地入り、わたしは後から行く予定です。

今まで、ひとりで海外へ行ったことがありません。いつも頼りになる姉や友達、結婚してからは夫が色々手配してくれて、わたしは一緒について行くだけでした。

まずは安全第一

ですよね!

パスポートはタイ空港から出る前に、肌身離さず、ウエストベルトタイプか、首下げタイプにして、(迷いに迷ってどちらも購入)どちらかを服装の中に隠して使用する予定です。

飛行機に乗る時は、圧迫感のないワンピースが好きなんで、首下げタイプなら襟元から入れ込む。ウエストベルトタイプなら、空港トイレで仕込むしかないなとイメージトレーニングしてます。

今までは、そんなこと考えたこともなかったんですけど、ひとりで動く間、とにかく安全に過ごしたいからです。

1番緊張するのは、夫と待ち合わせまでの移動時間です。(空港からエアポートリンクに乗って、終点パヤタイ駅まで約30分、BTSに乗り換えて2駅サヤーム駅で降りて、周辺ホテルロビーまで)

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夫からの写真🤳

今回スーツケースはなしで、身軽なリュックと、使い慣れた軽量ショルダーバッグにスマホ、旅行用財布、ハンカチを入れて、身体の前に持って歩こうと思ってます。バッグのチャックに鍵をつけた方がよいのかなと思ったりしています。

本当は、バッグも、上着の下などに隠してしまいたいけど、タイは暑く夏服なので、無理ですよね。警戒オーラ全開で歩こうと思ってます。

気になる点としてスマホショルダーは安全?リュックは身軽?を検証したい!

具体的に

  1. スマホは、スマホショルダー斜めがけにしていた方が安全?
  2. 落としたりしないし、写真を撮るときにさっと盗られる心配はなくなります!なので、夫と観光の際は、そうしようと思ってます。
  3. ひとり歩きの時は、スマホショルダー斜めがけで、夏服の上から丸見え状態をイメージすると…スリやひったくりグループに狙われやすくなるのでは?と場所や時間帯にもよりそうですが、心配です。
  4. わたしは2泊4日なので、スーツケースではなく、リュックのみです。リュックは33リットル容量で軽量なもので行きますが、荷物をいれると3.2キロの重さがありました。(着替えのワンピース1枚→足りない服は現地で買う。ハンカチ、靴下、下着2セットずつ。下着はそろそろ断捨離してもよさそうなもの。化粧用具、コンタクトレンズ、軽量モンベルの傘、薬、帽子、充電など)リュック3.2キロを背負って移動はキツくないのか?身軽に動けてよいのか?コンパクトなスーツケースの方が動きにくいかもしれないけど楽だったかもしれないと思わないのか?

以上、現地で検証します!

現地入りした夫からアドバイス

  1. 汗拭きタオルハンカチ替えを持ってくること→タイは暑く、夫は1枚しか持って行ってなくて、洗濯に間に合うようにもう1枚は必要。
  2. 便秘対策→タイに限らずかもしれませんが、生野菜を食べる量が少ない、もしくは生野菜を食べて大丈夫か?心配して野菜不足になる。日本にいたら、便秘しない夫ですが、タイではスッキリしないようです。わたしは、酸化マグネシウムの内服薬を持って行きます。行く前は、下痢を心配していたけど、今のところ便秘対策が大事なようです。f:id:ichigomiwa:20240220200611j:image40バーツとの事。約160円!!
  3. 電源が違うけど、使えたそう!f:id:ichigomiwa:20240220195938j:image 
  4. 2万円タイ空港で両替したけど、福岡空港とさほどレート変わらないから、福岡空港で両替を済ませてきても大丈夫!(2万円両替して、現地の方が300円ほどプラスだったそう)
  5. サングラス必須

 

#バンコク旅準備

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます♡

子宮体癌検査結果異形成なし、分かるまで考えた事

みなさん、こんにちは!

先月、子宮体癌検査を行い、1週間経過後、病院で結果を聞きに行き、異形成なしでした。

結果がわかるまで、ドキドキという言葉では済まないですね、心の中は。

どうしよう、悪性だったら、とりあえず次の手を打たないとと。

でも、怖い。

わたしまだ、生きていたいんだなあと実感。

こういう時、あたりまえに生きていること、したい事ができる日常に感謝します。

今回の症状は、1月10日ごろより半年ぶりの生理?が来たのかと思っていたら、出血が10日以上続き、腰痛もあったので、怖くなり病院受診しました。

その際、おそらく、年齢的な生理不順でしょうという事でしたが、念のため、子宮体癌検査と、採血を勧められました。

子宮体癌検査

子宮の中をこさぐように取られます。婦人科の検査台に股がるのはいつでもいい気分とは言えませんが、年齢的に慣れてきているのも否定できません。(要するにそこまで緊張していません)

なんですけどね、先生が「今から痛いですよ〜」とカーテン越しにわたしに声をかけてくれたと思ったら、カーテン越しの向こうから看護師さんが、さっとそばにきてくれて、「大丈夫です、大丈夫です」と肩あたり?どこか私の身体をさすりにきてくれたんです。

きっと緊張しないように、痛みが少しでも緩和するようにというこのクリニックのルーティン?なのかなと思いました。

なんですけどね、その時のわたしは、「えっ?何?突然?この看護師さんどなたかな?ドクターの受診の前の問診してくれた看護師さんでもないし?」→これは、私の心の声です。

そして、「わたしはどこを見ればよいの?ずっとモニター画面を見ていたけど、この看護師さんを見つめた方がいいんかな?せっかくそばに来てくれたし、でもそんなこと出来んわ、なんか気恥ずかしいし」→私の心の声です。

そんなこと思っていたら、あっという間に終わりました。

20代の頃に、子宮頸がんの前段階の異形成になったことがあり、定期的に検査していたのですが、その時より痛みを感じませんでした。

 

検査当日は、入浴禁止

と言われてましたが、出血は1日で止まりませんでした。また生理?のような結構な出血が5日は続き、感染予防のため、お風呂につからないようにしました。

で、こんなに出血、普通続いて大丈夫なの?

と心配になり、検索すると大丈夫で、安心しました。

結果

検診から1週間後、病院受診で、1時間半も待ちましたが、異形成なしで安心しました。

さすが先生、おそらくの診断、大正解でした!

採血も、異常なく、ホルモン値もまだ正常範囲だったので、忘れた頃にまた生理がくるかと思います!という診断でした。

今年49歳、生きかたを考える

わたしの周りに、わたしより少し年上で、実際、子宮癌になり子宮全摘手術をして、今、ご自分のやりたいことに向かって、精一杯されている方がいます。

素敵なだあと思います。

強くて優しいかたです。

ご自身を大切にされてます。

わたしも、そんなふうに、まずは自分自身を大切に、やりたいことをしたり、会いたい人に会ったり、人生を楽しみたいです。

 

最後まで、読んでいただきありがとうございます♡

 

#子宮体癌検査

#更年期

 

 

何よりも行動と気持ちが嬉しい

数日前に49歳の誕生日を迎えました。

誕生日当日は、夫と2人で自転車でランチにいったり、夕飯の買い物をしたり自転車ライフを一日楽しみました。

そして、今日、夫が、「これ、どうかな?ちょっと葬式っぽい気もするんやけど、薔薇もあるね」と、花束を持って帰ってきてくれました。

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職場のとなりが花屋さんなので、お昼休憩に注文して、帰りに購入して帰ってきてくれたそうなんです。

注文していたけれど、みた瞬間、私が気にいらないのではないか?と思ったようで、率直な感想をいいながら、プレゼントしてくれた夫でした。

もうチューリップも入っていて、春を感じる可愛らしい花束です。

何よりも夫の行動と気持ちが嬉しい花束でした。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます♡

58歳夫への誕生日プレゼント

新年、みなさま、今年も、どうぞよろしくお願いします。

元日より能登半島地震羽田空港事故により被災された方、ご家族、関係者の皆さまに心よりお悔やみ申し上げます。

いつなにが起きるのかわからないですね。

大切な家族が、余命宣告されて、亡くなるのもつらいです。

ですが、心の準備が、出来たりします。

残された時間を大切に過ごそうと思えます。

今朝まで元気だった人が突然亡くなるのは、想像を絶します。

なにが起こるのかわかりません。

今日一日を大切に、その瞬間を大事に生きたいものですね。

元旦は、夫の58歳の誕生日でした。

ここ数年は、夫への誕生日プレゼントはなしでした。

(あっケーキはあります!といってもケーキ屋さんのケーキです。)

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夫へプレゼントなしの理由は、必要なものは、その都度購入するので、誕生日だからといって、欲しいモノは特にないからです。

ですが、今年は、手袋をプレゼント出来ました。

自己満足かもしれないけど、私は嬉しかったんです。

その過程を綴ります。

数日前に夫が、「自転車乗る時の手袋持ってるけど、今ひとつ寒くて…大きめやけど、むかしくれたニット素材の赤い手袋の方があったかいんよ」

と言ったので、これだ!と思いました。

年末、よさげな手袋を見つけました。

ただ、意外と、サイズがMでよいのか?

Lでよいのか?分かりません。

手のサイズって結構分からなくないですか?

せっかくサプライズにしようと思ったのに、サイズが合わなかったら、返品交換してもらう手間が発生してしまいます。

そもそも、以前私がプレゼントしたニット素材の赤い手袋もサイズが大きいのに使ってくれている夫です。

結局、私一人では決めきれず、年末は、購入しませんでした。

夫の誕生日は、元旦なのです!

あけましておめでとうの前に、プレゼントしたかったのですけど、それは出来ませんでした。

1月3日にアミュプラザunited arrowsのgreen labelのmen'sコーナーで、年末チェックしていた手袋を夫に見てもらい、試着。

Mサイズがちょうどよいサイズでした!

 

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私もシェア出来そうです!

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自転車の時にもよい感じで、滑り止めつきです。

 

歳を重ねて

いつも使うもので、サイズ感が重要なものは、サプライズより、無駄なく選びたくなりました。

モノを選ぶ時、心地よさを大切に。

妥協せずに選びたい。

ミニマムな暮らしを目指したいです。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます♡

#自転車手袋

#夫への誕生日プレゼント

#ミニマムな暮らしを目指したい

 

 

 

 

お正月花準備

みなさま、こんにちは!こんばんは!

もう年越しですね!

お正月花を3カ所に準備してみました。

なるべく家にあるものを利用して

素敵なお正月空間にしたい!

を目指して、飾ってみました。

  1. 松とゴールドの飾り(スーパーの花コーナーで購入)ふるさと納税返礼品のカサブランカと合わせて
  2. クリスマス終わっても元気なポインセチアに、実家からもらった花(蝋梅、千両)と100均の獅子舞飾りを合わせて
  3. 実家からもらった花(蝋梅、千両、南天) 

 

 

  1. 松とゴールドの飾り、カサブランカと合わせて

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2.クリスマスのポインセチアお正月アレンジ

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獅子舞飾りで一気にイメチェンです!

 

3.千両と南天。黒い容器の中に、水筒を入れて活けてます。

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最後に、今年も咲いてくれた9年越しのシクラメン、素晴らしい生命力!

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花があるとそれだけで、華やかになり、そして癒されますね。

今年もみなさまお世話になりました。

よいお年をお迎えください。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます♡

 

#正月花

#ポインセチアお正月アレンジ

車を1台手放して1ヶ月経過した感想

こんにちは!

先月、車検をきっかけに、私が使用していた車ポルテH25年ポルテ1.5Fを思いきって手放しました。

ポルテは、R1年に12月に中古車で急遽購入したものでした。当時、脳幹腫瘍で余命宣告され身体が動けなくなってしまう亡き娘のために、お気に入りだった車を手放し、助手席スライドドアで乗せ下ろし介助しやすいポルテに変えて、購入金額は、下取り価格を引いて88万円でした。

今は、夫の車1台を夫婦でシェアして1ヶ月経過したところです。

よかったらお付き合いください。

ポルテを手放した方法

  1. インターネットから中古車買取サービスに登録
  2. とりあえず、1番に電話がかかってきた会社はビックモーターでした。とても丁寧な対応でしたが、申し訳ないけれどお断りしました。
  3. 次にかかってきた電話は、ガリバー。翌日には、動画電話で車査定してもらい、その日のうちに価格がつきました。直接見てもらわなくてもよいんですね。(ガリバーに決めた後でも、しばらく多数の会社から電話やメールがあったので、そこは、疲れました)
  4. 査定価格は、2つ設定されていて、ガリバー価格と一般価格。ガリバー価格を選択しました。時間制限はありましたが、高値で取引きしてくれたからです。
  5. 結果、製造から10年を迎えるポルテ、走行距離は6万キロ、車検前で、価格は8万6000円でした。
  6. 翌日には、ガリバー店舗に車を持って行き、改めて確認してもらい、査定額は、間違いなく8万6000円で、翌週振り込みされました。
  7. 帰りは、お世話になった車にあいさつをして、歩いて帰りました。

手放してよかったこと

毎月約45,000円の維持費が不要に!

(内訳)

  • ガソリン代 毎月約7,000円
  • 駐車場代 毎月約5,500円
  • 車検代13万前後→月換算5,800円
  • 定期点検→約7,000円 月換算580円
  • 車本体→4年で88万相当の車の場合、月換算約18,000円
  • 自動車保険 42,430円→月換算3,500円
  • 自動車税 34,500円→月換算2,875円

電動自転車を購入!

  • 電動自転車を購入しました。
  • 夫とシェアしています!
  • 天気の良い日は、夫が通勤のために約12キロ(普段は、駅まで徒歩30分、電車通勤。雨の時は私が駅まで送迎)
  • 私も天気のよい日に5キロ未満の通勤に使用、その時は夫が車通勤。

車は、雨風もしのげるし、荷物もたくさん運べるし、維持費はかかりますが、パーソナルスペースが確保され、動く家みたいで、さすが快適です。

ただ寒くても、天気がよくて、風が強くなければ、自転車通勤が、運動になったり、車と違って渋滞にあわなかったり、何よりすーと身体が気持ちよくなってきます。そこが今のところ電動自転車の好きなところです。

無理せずに楽しもう!

今回車検をきっかけに、軽自動車に変えようか?それとも手放そうか?とずっと考えていました。とりあえず、手放してみて、やっぱり必要と思えば、購入したらよいのでは?という結論になり、実行してみたところです。

夫婦ふたりなので、今のところ車1台、電動自転車1台で、お互い無理のないように楽しめています。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます♡

少し前にインフルエンザにかかっていました、みなさま、どうぞ、お気をつけください。

ハッピーメリークリスマス🎄