いちごみわdiary

アラフィフ。シンプルな暮らし。夫と大学生の息子、脳幹腫瘍で旅立った娘。訪問看護の仕事。楽しい習い事。子宮筋腫など。

美味しいおやつ  デーツオアシス

デーツがメインのsweets

年末に向けて、断捨離、こんまり片付けしながらの、ほっとひと息…おやつタイム。

いただきものです。

デーツオアシスは、白砂糖を一切使わない「デーツ」の甘みを活かした、体と心に優しいスイーツです。

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基本的に自宅では、砂糖を使わない料理をしています。白砂糖は置いていません。

砂糖を使ってないsweetsって、販売が少ないので、自分でデーツを使用したsweetsを手作りしていました。

私は、元々、チョコレートが大好きで市販のカカオ70%とかカカオ多めのチョコレートをよく買っていましたが、今は、自分から買うことはなくなりました。

シュガーフリーに慣れてきたことに気がつきました!

基礎代謝が低下している年代…だけど、カカオは大好き!そんな時の救世主!!

美味しくて、ヘルシー!!

ぜひ、おすすめします。

 

 

読んでいただきありがとうございます♡

#デーツオアシス

#シュガーフリー

#SUPER BEAUTY  SWEETS

#エリカ・アンギャル

2015年発行の本です。

カカオブラウニーをよく作っています。

焼かないスイーツなので、続けられます♡